Kaká Diniz, de 41 anos, usou as redes sociais para compartilhar com os seguidores a transformação física e as mudanças em sua rotina ao longo de cinco meses. O empresário, marido da cantora Simone Mendes, revelou que decidiu mudar radicalmente seus hábitos após perceber que estava colocando a própria saúde em risco.
“Há cinco meses, eu estava pesando 88 kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida”, escreveu Kaká, ao fazer um balanço do período.
O empresário também refletiu sobre como costumava dedicar grande parte do tempo aos negócios, aos projetos, à família e ao futuro, mas acabava deixando o próprio bem-estar em segundo plano. “Eu cuidava dos negócios, dos projetos, da família, do futuro… mas estava negligenciando justamente quem precisava estar saudável para viver tudo isso”, desabafou. Com o relato, Kaká destacou a importância de priorizar a saúde e repensar hábitos antes que as consequências se tornem ainda mais graves. Confira abaixo:
